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Bonjour à tous !

Nous sommes heureux de vous informer de plusieurs événements exceptionnels :

- Le 7 juin, l'atelier de Tara Brach.
- Le 26 septembre, la conférence de Yasmine Liénard.
- Le 30 septembre, la conférence de Christophe André.
 

> Mardi 7 juin 2016 à 19h30 à l'Apollo Théâtre, Paris 11ème,
Atelier
de Tara Brach : L'Acceptation radicale : accueillir la vie avec un coeur ouvert.

De quelle façon notre vie changerait-elle si nous nous acceptions complètement, juste comme nous sommes ?
L’une des formes les plus profondes de souffrance est le sentiment que « quelque chose ne va pas avec moi ». Lorsque ce sentiment n’est pas reconnu, notre insécurité viscérale nous maintient en guerre avec nous-mêmes, nous empêche d’entrer en intimité avec les autres, et nourrit l’intolérance et la violence qui empoisonnent notre monde actuel.
L’acceptation radicale est la capacité de voir clairement ce qui se passe dans l’instant et d’accepter ce que nous voyons, avec un cœur ouvert.

Cet atelier
 organisée par l'Association de Développement de la Mindfulness (ADM) sera constitué d’un temps de présentation théorique, de pratiques guidées et d’échanges avec le public.

 

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Lundi 26 septembre 2016 à 20h30 au FIAP Jean Monnet, Paris 14ème,
Conférence
de Yasmine Liénard : Pourquoi je n'arrive pas à méditer ?

Une conférence pour découvrir pourquoi il est si difficile pour beaucoup de méditer .
De nombreuses personnes essayent en effet de méditer mais disent ne pas y arriver et abandonnent une pratique qu’elles savent pourtant bénéfique pour elles, générant un sentiment de frustration et parfois même de culpabilité.
Il existe en effet de nombreuses raisons dont on parle peu mais qui, lorsqu’elles sont découvertes et traversées, permettent de lâcher prise et de trouver enfin dans la méditation un refuge de paix et d’ouverture de conscience hors du commun.

Lors de cette conférence Yasmine Liénard abordera ces points et nous fera pratiquer plusieurs entraînements de méditation et des exercices.

 

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Vendredi 30 septembre 2016 à 19h45 au Grand Rex, Paris 2ème,
Conférence
de Christophe André : Psychologie de l'estime de soi.

Pas si facile d’avoir un bon rapport avec soi-même ! On peut se sous-estimer, se surestimer, ne pas s’accepter, éviter les situations où l’on craint d’échouer, se mettre la pression en recherchant la perfection… L’estime de soi, souvent, cela ne va pas de soi ! Mais elle est fondamentale à notre équilibre personnel, nos capacités d’action sereine, nos bonnes relations avec autrui.
D’où l’intérêt de s’interroger à son propos : quelles sont ses définitions et ses fonctions, sur quels modèles scientifiques repose-t-elle, quelles sont les clés de son développement durable ?


Christophe André discutera et réfléchira avec nous sur quelques unes de ces questions, et de leurs réponses possibles.

     

Au plaisir de vous recevoir très bientôt !

Toute l´équipe des Rencontres Perspectives

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