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« J’épluchais une pomme rouge du jardin quand j’ai soudain compris que la vie ne m’offrirait jamais qu’une suite de problèmes merveilleusement insolubles. Avec cette pensée est entré dans mon cœur l’océan d’une paix profonde. »

    
Christian Bobin

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>> En raison de l'évolution de la situation sanitaire, la journée de perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience initialement prévue à Paris le lundi 30 novembre 2020 sera finalement proposée en ligne et en direct sur internet, le même jour et aux mêmes horaires
Si vous avez déjà acheté votre billet pour la journée du 30 novembre prévue en présentiel à Paris et que vous acceptez ce changement vous n'avez rien à faire, un email vous sera adressé quelques jours avant l'événement avec le lien de connexion à la plateforme qui vous permettra de suivre la journée en ligne et en direct sur internet, avec accès au replay pendant deux jours.
Si par contre ce changement ne vous convient pas, vous pouvez demander le remboursement de vos billets en remplissant le formulaire situé à l'adresse
: https://forms.gle/FRuuKDKpREhJgBxz6

 

Journée de formation en ligne avec Christophe André le 30 novembre 2020
"Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience"

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Journée de formation en ligne et en direct avec Christophe André :

Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience

Date et heure

Lundi 30 novembre 2020 de 9h30 à 17h30
La journée de formation sera ensuite consultable en différé pendant le week-end suivant c'est à dire dire les samedi 4, dimanche 5 et jusqu'au lundi 6 novembre afin de tenir compte du décalage horaire pour nos amis d'outre-Atlantique.

Lieu

Initialement prévue à Paris à l'Espace Reuilly, la journée se déroulera en ligne et en direct sur internet,
avec accès au replay pendant trois jours.
La journée sera filmée par une équipe professionnelle.

Inscription

Prix : 85 €
Tarif réduit à 50 € sur justificatif pour les étudiants de moins de 26 ans et demandeurs d’emploi.


> Un email avec votre lien de connexion à la plateforme de diffusion de la journée sera envoyé quelques jours avant l'événement à toutes les personnes qui disposeront d'un billet pour la journée de formation.

Si vous avez déjà acheté votre billet pour la journée du 30 novembre prévue en présentiel à Paris et que le changement pour une diffusion en ligne et en direct vous convient, vous n'avez rien à faire.
Si par contre ce changement ne vous convenait pas, vous pouvez demander le remboursement de vos billets en remplissant le formulaire situé à l'adresse : https://forms.gle/FRuuKDKpREhJgBxz6

Déroulé de la journée

> Début de la journée à 9h30 précise, jusqu'à 12h30 avec une pause vers 11h.
> Reprise à 14h jusqu'à 17h30 avec une pause vers 16h.
La journée de formation sera consultable en différé (replay) pendant le week-end suivant c'est à dire les samedi 4, dimanche 5 et jusqu'au lundi 6 novembre afin de tenir compte du décalage horaire pour nos amis d'outre-Atlantique.

Informations préalables sur la journée

Il s'agit d'une journée de perfectionnement ; elle s’adresse donc à tout participant disposant d’une connaissance (et si possible d’une pratique) préalable de la méditation de pleine conscience ; inversement, elle n’est pas adaptée aux personnes n’ayant pas de connaissances ni d’expériences personnelles préalables avec la méditation de pleine conscience ; nous recommandons dans ce cas la participation à une journée d'initiation à la méditation de pleine conscience (la prochain journée d'initiation est proposée en ligne le 6 novembre 2020).

La journée alternera les enseignements théoriques, les pratiques méditatives guidées, et les séquences de questions (par écran interposé) et réponses.

Plan prévu pour la journée (susceptible de modifications)

 - Rappels sur la méditation et la pleine conscience.
 - L’importance de l’autobienveillance.
 - Le travail avec les émotions douloureuses.
 - La pratique des émotions chaleureuses.
 - Pleine conscience et spiritualité.
 - Conclusions.

À l’issue de la journée

> Chaque participant recevra un lien pour pouvoir télécharger sous forme digitale l’ensemble des diapositives utilisées, les articles scientifiques validant les exercices, le texte des méditations guidées (ou du moins le canevas de celles-ci).
> Chacun aura également accès au replay de la journée du samedi 7 novembre au lundi 9 novembre 2020.

Notre intervenant

Christophe André est médecin psychiatre, l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Il fait partie des premiers soignants à avoir introduit (en 2004) la méditation dans son travail thérapeutique. Il est enseignant dans les deux Diplômes Universitaires de Médecine (Strasbourg et Paris) consacrés à la pleine conscience dans le soin.
Il est l’auteur de nombreux succès de librairies qui ont largement contribué à populariser l'intérêt des thérapies comportementales et cognitives, de la psychologie positive ainsi que de la méditation de pleine conscience (mindfulness) en France.

Il a été lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale (ce prix honore une personnalité du monde scientifique qui a enrichi par l’exposé de ses recherches, les connaissances du public dans le domaine de la santé).

Ouvrages de l'intervenant sur le thème de la journée

 
- "Le temps de méditer". L’Iconoclaste, 2019.
  - "La vie intérieure". L’Iconoclaste, 2018.
  - "Méditez avec nous". Odile Jacob, 2017 (livre collectif).
 
- "3 minutes à méditer". L’Iconoclaste, 2017 (avec un CD).
  - "Méditer jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience". L’Iconoclaste, 2011 (avec un CD d’exercices).
  - "Les états d’âme. Un apprentissage de la sérénité". Odile Jacob, 2009.

Articles et vidéos de l'intervenant sur la méditation disponibles sur le site : http://christopheandre.com/WP/?page_id=851

 


 

 


 


 


 


 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

 


 


 


 


 

 

   
 
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