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Ce cycle
de formation permet aux professionnels du soin
et de l'accompagnement d’acquérir les connaissances théoriques et les outils pratiques de la santé intégrée du corps et de l’esprit.
Ce programme a pour vocation de former les professionnels du soin et de
l'accompagnement à des approches scientifiques et validées de la santé qu’ils seront à même d’utiliser pour eux-mêmes et pour les personnes qu’ils accompagnent afin d’améliorer le bien-être, de renforcer la résilience mentale et physique et de prévenir le burn-out.
Ce cycle de formation est centré sur trois modules qui forment les composantes centrales de la santé corps esprit.
Le programme a été conçu avec le concours et le support scientifique des meilleurs spécialistes
français
de ces domaines :
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Méditation de pleine conscience -
Christophe André |
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Stress, émotions et santé corps esprit -
Nathalie Rapoport-Hubschman |
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Psychologie positive -
Rebecca Shankland |
La formation se déroulera sur 12 jours - 6 modules de 2 jours
- entre novembre 2021 et juin 2022.
Formation mixte présentiel/distanciel. Les sessions se tiendront à
Paris mais pourront également être suivies en direct sur internet en
classe virtuelle pour ceux qui
le souhaiteront ou qui ne pourront pas se déplacer. |
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Cette formation permet
d’acquérir les compétences théoriques et pratiques pour mener de
manière autonome, dans les contextes professionnels des
participants, des interventions basées sur les trois modules de la formation - Méditation de pleine conscience /
Santé corps esprit / Psychologie positive - afin d’améliorer le
bien-être, de renforcer la résilience mentale et physique et de
prévenir le burn-out de leurs patients, clients, collègues et
collaborateurs.
Objectifs détails de la formation
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Comprendre les fondements
théoriques de la méditation, de la psychologie positive, de
l'impact du stress et des émotions dans le domaine de la
santé mentale et physique. • S'initier aux pratiques
expérientielles de la pleine conscience, de la psychologie
positive et des approches corps esprit validées
scientifiquement.
• Savoir utiliser des approches basées sur la méditation
de pleine conscience.
• Savoir utiliser les outils de la psychologie positive
•
Savoir mettre en place en situation de stress de nouvelles
réactions flexibles et plus adaptées. •
Savoir utiliser et
transmettre des pratiques limitant les effets mentaux et
physiologiques du stress .
• Savoir utiliser et proposer des pratiques simples de bien-être et
résilience mentale et physique.
• Développer les compétences (empathie, bienveillance,
résilience) utiles à la relation d’accompagnement ou de soin. |
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18 novembre 2021 : MÉDECINE
CORPS-ESPRIT
ET MÉDITATION |
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> Matinée avec Nathalie Rapoport-Hubschman
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Présentation du cycle de formation et introduction à
la méditation de pleine conscience
> Après-midi avec Christophe
André
•
Pourquoi méditer ? Science et pratique de la
méditation de pleine conscience
•
Atelier de découverte de la pratique méditative
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19 novembre 2021 : MÉDITATION
ET ÉMOTIONS |
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> Matinée avec Manuela Tomba
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Travailler avec les émotions douloureuses
> Après-midi avec Yasmine Lienard
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Traverser les émotions, théorie et pratique
•
Atelier de pratique méditative
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9 décembre 2021 : DÉVELOPPER
LA RÉSILIENCE
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> Matinée avec Nathalie Rapoport-Hubschman
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Comprendre les mécanismes du stress : auto-évaluations
et exercices en petits groupes
•
Les liens entre l’esprit et le corps : pensées et
émotions, de la théorie à la pratique
> Après-midi avec Dominique Servant
•
Stress au travail et prévention du burnout -
•
Atelier "prévenir le burnout"
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10 décembre 2021 : PRENDRE
SOIN DU MENTAL |
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> Matinée avec Nathalie Rapoport-Hubschman
•
Les facteurs psychologiques protecteurs de la santé
•
Vers une pensée résiliente : des pensées limitantes
vers une écologie intérieure
> Après-midi avec Jean-Christophe Seznec
•
Acceptation des émotions, valeurs et engagement
•
Atelier en petits groupes
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13 janvier 2022 : BIEN-ÊTRE
ET ÉMOTIONS |
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> Journée avec Jean-Baptiste Baudier
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Les différents types de bonheur : bien-être hédonique
et eudémonique
•
Bien-être et fonctionnement humain optimal
•
Les bienfaits des émotions positives sur la santé
physique et mentales
•
Optimisme, résilience et santé positive :
auto-évaluation et échanges en petit groupe
•
Prendre conscience du positif, exploration de
l’attention et du ressenti - Atelier expérientiel
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14 janvier 2022 : VERS
UNE TRANSFORMATION POSITIVE |
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> Journée avec Rebecca Shankland
•
Rééquilibrage attentionnel et émotions positives : le
rôle de la gratitude et les effets sur la santé physique, mentale et
sur les relations
•
Forces et qualités humaines, les identifier et les
mettre en pratique - Atelier et échanges en petit groupe
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17 mars 2022 : PLEINE
CONSCIENCE EN ACTION |
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> Matinée avec Marion Trousselard
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Neurosciences de la méditation
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La pleine conscience au quotidien
> Après-midi avec Grégory Baptista
•
Atelier de pratiques méditatives en mouvement
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18 mars 2022 : PLEINE
CONSCIENCE,
PRÉSENCE ET BIENVEILLANCE |
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> Matinée avec Corinne Isnard Bagnis
•
Relation de soin, attention et présence : théorie et
pratique
> Après-midi avec Nathalie Rapoport-Hubschman
•
Point d’étape : échanges sur la pratique individuelle
et sur l’intégration des approches corps-esprit aux pratiques
professionnelles
•
Échanges en petits groupes
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19 mai 2022 : PRENDRE
SOIN DU CORPS |
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> Matinée avec Perla Kaliman
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Mode de vie, alimentation, cerveau et épigénétique
> Après-midi avec Francis Gheysen
•
Pratiques compassionnées
•
Atelier de pratiques méditatives
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20 mai 2022 : PRENDRE
SOIN DE L’AUTRE
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> Matinée avec Cloé Brami
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Empathie, compassion et relation de soin.
> Après-midi avec Nathalie Rapoport-Hubschman
•
Mindset, effet placebo et effet nocebo
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9 juin 2022 : BIEN
ETRE, SENS,
RELATION A L’AUTRE |
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> Matinée avec Dominique Retoux
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La relation à l’autre en pleine conscience.
•
Atelier en petits groupes
> Après-midi avec Yves-Alexandre Thalmann
•
Bien être et sens, comment mettre du sens dans sa vie
•
Atelier en petits groupes
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10 juin 2022 : SYNTHESE
ET CLÔTURE |
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> Matinée avec Nathalie Rapoport-Hubschman
•
Retours d’expérience et présentation des projets des
participants
> Après-midi avec Christophe André, Rebecca Shankland,
Nathalie Rapoport-Hubschman
•
Table-ronde de clôture du programme
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Les personnels de santé :
médecins,
infirmiers, kinésithérapeutes, etc. |
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Les psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens, coachs.
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Les professionnels des ressources humaines. |
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Les enseignants.
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Et plus généralement tout professionnel désireux de
développer ses connaissances et compétences au sujet des
liens corps esprit afin de mieux faire face au stress
personnel et professionnel - prévention du burnout, troubles liés au stress, pathologies
chroniques - de transmettre ces notions aux personnes
qu’il accompagne et pouvant justifier de l’utilité d’une
telle formation dans le cadre de son activité. |
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Pas de prérequis.
Ce programme est
accessible à la fois aux personnes n’ayant aucune expérience préalable de ces approches ainsi qu’à ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances et renforcer leurs compétences.
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Cette formation alterne
des exposés théoriques sous forme de cours et de projections audiovisuelles, présentations et analyses de cas pratiques et cliniques, des activités expérientielles et exercices pratiques, des temps d’échanges entre participants et intervenants et d'échanges entre participants en petits groupes. A l’issue de chaque module de formation
les participants pourront télécharger le support
de présentation projeté par l'intervenant durant la formation.
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L’appréciation des résultats se fera au travers de :
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L’assiduité aux
enseignements |
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Une évaluation
de l’intégration de la formation sous forme d’un travail rédactionnel
"Apprentissages et mises en œuvre" à produire en fin de formation. Ce
document devra comporter la présentation d’une modalité d’intervention déjà mise en œuvre ou en projet
basée sur les acquis de la formation. |
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Au terme de la formation, il est délivré une attestation de formation professionnelle aux
approches intégrées du corps et de l’esprit basée sur les modules : méditation de pleine
conscience - stress, émotions et santé corps esprit - psychologie positive.
L’attestation mentionne entre autres les objectifs, la nature et la durée de l’action et les
résultats de l’évaluation des acquis de la formation.
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Durée |
Effectif |
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12 jours (78 heures) |
50 personnes |
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Dates |
Deux jours, les jeudi et vendredi, une fois par mois entre novembre
2021 et juin 2022 (sauf en février et avril) de 9h30 à 17h30 avec une
pause de 12h30 à 14h.
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Jeudi
18 et vendredi 19
novembre 2021 |
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Jeudi 9 et vendredi 10 décembre
2021 |
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Jeudi 13 et vendredi 14 janvier
2022 |
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Jeudi 17 et vendredi 18 mars
2022 |
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Jeudi
19 et vendredi 20 mai 2022 |
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Jeudi 9 et vendredi 10 juin 2022 |
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Lieu |
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La formation peut être suivie en présentiel ou distanciel au
choix des stagiaires. |
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| > |
En présentiel les journées de formation se tiendrons à :
ASIEM
6 rue Albert de Lapparent
75007 Paris
(Métro Ségur ou Sèvres-Lecourbe) |
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| > |
En distanciel les
journées de formation pourront être suivies en direct sur internet,
en mode classe virtuelle. |
Remarque :
Si des contraintes sanitaires devaient empêcher la tenue de certaines
journées en présentiel à l'Asiem, ces journées seraient maintenues aux mêmes
dates mais en distanciel seulement. |
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Prix |
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Professions libérales / Individuels / Entreprises < 10 salariés :
2 320 € |
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Salariés d’une
institution ou d’une entreprise >10 salariés : 2
990 € |
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Les prix sont net, exonéré de TVA (article 261-4-4a du CGI).
Ils comprennent la formation, les
supports de formation en version électronique, les boissons pendant les
pauses mais ne comprennent pas les frais annexes de déplacements, d’hébergement,
de restauration etc. Notre organisme est référencé Datadock.
Nous répondons donc aux critères du Décret Qualité du 30 juin 2015 et sommes
ainsi «référençables» par l’ensemble des financeurs de la formation professionnelle
(OPCO ex-OPCA).
La formation peut être prise en charge :
-
dans le cadre du plan de développement des compétences (anciennement plan de formation),
- dans le cadre
du congé de formation professionnelle (CFP) ou du compte personnel de
formation (CPF) de la fonction publique.
>
Mais la
formation n'est
pas éligible au compte personnel de formation (CPF) du secteur privé, car
elle n'est pas certifiée au Répertoire national des certifications
professionnelles ou au Répertoire spécifique. |
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Admission sur
dossier. Chaque candidature sera étudiée par le comité pédagogique en charge de la formation, qui statuera sur son éligibilité sur la
base d'une lettre de motivation avec CV.
Attention suite à des désistements il nous reste deux places
!!
>> Déposez
votre candidature sur le
formulaire
de candidature <<
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demandes de renseignement
contact@rpformations.fr
Voir ou télécharger la
présentation de la formation en pdf |
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Christophe André
est médecin psychiatre, l’un des précurseurs des thérapies comportementales
et cognitives en France et l’un des premiers médecins à introduire l’usage
de la méditation de pleine conscience en psychothérapie dans un service
hospitalo-universitaire, à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d’une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.
Il enseigne dans plusieurs diplômes
universitaires liés à la méditation de pleine conscience et à la
psychologie positive et est l’auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public
qui connaissent un très grand succès en France et à l’étranger.
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Grégory Baptista est docteur en médecine, spécialisé en médecine interne et gériatrie, et psychothérapeute. Il a exercé pendant 12 ans au CHU de Montpellier, avant de fonder en 2017 le
Centre de Mindfulness de Montpellier qui est le premier centre de soins en France dédié à la dispensation d’interventions basées sur la pleine conscience,
pour les enfants ou adolescents, les femmes enceintes, les adultes souffrant de douleurs chroniques, de stress, d’anxiété ou de dépression. Il développe aussi des programmes de méditation spécialement conçus et adaptés pour les personnes âgées, vivant à domicile ou en EHPAD.
Il est impliqué dans le développement et la réalisation d’essais cliniques pour évaluer les interventions basées sur la pleine conscience dans différentes situations médicales: arthrose, maladies inflammatoires chroniques, maladie de Parkinson, pathologies associées au vieillissement.
Il est enseignant au Diplôme Universitaire Méditation & Santé de la
Faculté de Médecine de Montpellier-Nîmes et dans le module Pleine Conscience et Médecine de l’Université Paris-Descartes. |
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Jean-Baptiste Baudier est psychologue clinicien, doctorant en Psychologie Clinique à l’Université Grenoble Alpes.
Ses travaux de
recherches réalisés en partenariat avec le
Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie : Personnalité, Cognition, Changement social, portent sur l’efficacité de la psychologie positive dans le traitement et la prévention de la rechute de l’épisode dépressif au travers d’interventions visant la dissonance cognitive et la réduction du biais de négativité.
Il travaille au sein de la Clinique du Dauphiné, clinique psychiatrique, qui revendique une vision novatrice de la psychothérapie en se donnant pour mission d’appliquer sur le terrain les résultats de la recherche scientifique contemporaine.
Jean-Baptiste a piloté la transposition en plateforme de e-learning du Programme CARE (Cohérence, Attention, Relation, Engagement), programme de psychologie positive crée par Rebecca Shankland, Ilios Kotsou, Jean-Paul Durand et Christophe André.
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Cloé Brami est médecin oncologue, formée à l'oncologie intégrative au MSKCC de New York ou elle découvre en 2011 la méditation de pleine conscience. Elle a terminé son clinicat de cancérologie à l’Hôpital Européen Georges Pompidou et débute un doctorat sur les compétences émotionnelles au CRI rattaché au laboratoire LaPEA de l’université Paris Descartes.
En parallèle, elle coordonne depuis 2018 un nouvel enseignement
complémentaire obligatoire intitulé Pleine conscience et médecine pour les étudiants en médecine avec le soutien du Pr. Cédric Lemogne.
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Françis Gheysen est
médecin
psychiatre, psychothérapeute, attaché au service hospitalo-universitaire de psychiatrie du CHU de Caen. Depuis 2010, il développe dans le cadre de la CMFF (Compassionate Mind Foundation France) la thérapie fondée sur la compassion (TFC) selon le modèle proposé par Paul Gilbert. Cette approche s’intègre dans la troisième vague des thérapies comportementales, avec un intérêt tout particulier pour la gestion des émotions, et se développe rapidement en Europe, aux USA, ainsi qu’en Australie.
Il a traduit en 2015, avec le Professeur Pascal Delamillieure, un des ouvrages principaux de Paul Gilbert et de Choden,
Mindful Compassion (Pleine conscience et compassion chez Masson-Elsevier). Il prépare avec ce dernier un nouvel ouvrage intitulé :
Mindfulness basé sur la compassion et l’insight (MBCI). |
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Corinne Isnard-Bagnis est professeur de médecine et spécialiste de l’accompagnement des patients. Elle intervient lors de conférences ayant pour thème la gestion des émotions, la gestion du stress via la méditation de pleine conscience.
Docteur en Médecine, Corinne Isnard-Bagnis a effectué un stage de post-doctorat à Harvard où elle a été initiée aux bienfaits de la méditation dans un cadre thérapeutique sur les patients. Elle est Professeur de Néphrologie à l’Université Pierre et Marie Curie et chef de service à l’Hôpital de la Pitié Salpêtrière.
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Perla Kaliman est docteur en biochimie et a développé son activité scientifique dans les universités de Buenos Aires, Nice, Californie à San Diego et Barcelone. Elle est associée de recherche au
Center for Mind and Brain de l'Université de Californie à Davis ; collaboratrice au Center for Healthy Minds de l'Université de Madison dans le Wisconsin et professeure associée à l'Université Ouverte de Catalogne (UOC).
Elle est l'auteur de nombreux articles de recherche et des livres Epigenetics of Lifestyle Épigénétique
du mode de vie; éditions Bentham), Nourrissez votre cerveau (Blume;
Odile Jacob) et La ciencia de la meditación: de la mente a los genes (La science de la méditation: du mental aux gènes, éditions Kairós).
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Yasmine Liénard est médecin psychiatre et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Après avoir été chef de clinique au sein de la Clinique des Maladies Mentales et de l’encéphale de l’hôpital Sainte Anne à Paris, elle a fait partie des pionniers de la pleine conscience en France en menant dès 2006 des groupes de méditation de pleine conscience pour la rechute dépressive et a participé aux différentes étapes de son essor. Elle suit de nombreux patients pour les troubles dépressifs, anxieux, mais aussi des addictions (alcool, tabac, cannabis, troubles alimentaires...). Depuis mars 2020 elle exerce comme psychiatre au centre hospitalier de Sarlat dans lequel elle introduit progressivement la méditation et les thérapies cognitives et comportementales.
Elle est auteur de plusieurs ouvrages parus aux éditions Odile Jacob Pour une sagesse moderne-les thérapies de 3ème génération paru en 2012,
A la recherche de son vrai soi-méditer pour trouver sa véritable nature paru en 2015 et co-auteur de
Les psys se confient et Méditer avec nous.
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Nathalie Rapoport-Hubschman est
docteur en médecine, psychothérapeute, titulaire d'un DESS de psychologie médicale de
l'université de Tel Aviv et d'une maitrise de psychologie clinique et cognitive de
l'université Lille 2.
Elle a été chercheur associé rattachée à deux centres pionniers de la médecine corps esprit :
le Centre Stress et Santé de l’université de Stanford et le Benson Henry Institute for Mind Body Medicine affilié à l’université de Harvard. Elle a dirigé le service de psychologie médicale du
CHU Rabin en Israël.
Nathalie enseigne dans les diplômes d’universités de Lille 2 et
Paris 5 et dans le cadre de
l’association française de thérapies cognitives et comportementales (AFTCC).
Elle forme les professionnels de santé aux approches corps esprit depuis plus de vingt ans.
Elle a publié
Apprivoiser l’esprit, guérir le corps. Stress, émotions et santé chez Odile Jacob
et Les barrières invisibles dans la vie d’une femme chez Albin Michel.
Elle est co-fondatrice
avec Pascal Pierrey de l’institut Rencontres Perspectives Formations. |
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Dominique Retoux
est instructeur MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction, enseignant certifié du
Mindfulness Training Institute et du programme MSC, Mindful Self-Compassion, un programme pour cultiver l'auto-compassion en pleine conscience conçu par Kristin Neff et Christopher Germer. Convaincu par l’enrichissement des différentes approches, il a également suivi le Diplôme Universitaire Médecine,
Méditation et Neurosciences de la Faculté de Médecine de l’Université de Strasbourg et s’est formé récemment auprès de METTA Programs pour enseigner IMP,
Interpersonal Mindfulness Program, un programme de pleine conscience interpersonnelle basé sur la pratique du Dialogue Conscient.
Dominique intervient auprès du grand public et en milieu professionnel en proposant ces programmes ou des formats adaptés au contexte des organisations. |
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Dominique Servant
est médecin psychiatre au CHU de Lille où il a créé une consultation
spécialisée sur le stress et l’anxiété. Directeur d’enseignement à la
faculté de médecine il partage ses activités entre le soin, l’enseignement
et la formation.
Il
a écrit de
nombreux livres de psychologie à destination du grand public
et dirige la collection Pratiques en psychothérapie
aux éditions Elsevier Masson dans laquelle il a publié La relaxation - Nouvelles approches nouvelles pratiques.
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Jean Christophe Seznec
est médecin psychiatre libéral à Paris. Actuellement trésorier de l'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT), il enseigne dans différents cursus et notamment auprès de l'AFTCC (Association française de thérapies comportementales et cognitives) dont il a été membre de la commission d'enseignement. Il se spécialise dans les troubles anxieux, les pathologies liées au travail, les troubles du comportement alimentaire et la trichotillomanie. Il est le co-créateur
et le trésorier de l’association S’asseoir ensemble qui promeut la
pratique de la méditation.
Auteur, il a écrit plusieurs livres sur le
bien-être et la gestion de soi (Savoir se taire, savoir parler InterEditions,
J'arrête de lutter avec mon corps psychoguide Ed PUF, J'arrête de m'arracher les cheveux psychoguide Ed Puf,
L'act par le clown Ed Dunod, etc.). Il a rédigé un chapitre dans Réussir son retour au travail coordonné par Sabine Bataille chez InterEditions. |
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Rebecca Shankland est psychologue,
professeure des Universités en psychologie du développement, Université Lumière Lyon 2,
responsable du Diplôme
Universitaire de Psychologie Positive et
chercheure au Laboratoire
Développement, Individu, Personnalité, Handicap, Education.
Elle a publié de nombreux ouvrages sur la psychologie positive et la pleine conscience dont :
La psychologie positive chez Dunod, Mettre en œuvre un programme de psychologie positive chez Dunod,
Les pouvoirs de la gratitude chez Odile Jacob, Manager en pleine conscience chez Dunod, et le dernier
co-écrit avec Christophe André,
Ces liens qui nous font vivre : Eloge de l'interdépendance, paru chez Odile Jacob en 2020. |
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Yves-Alexandre Thalmann
est psychologue. Il a d'abord
étudié la physique
des particules
et obtenu un doctorat en sciences naturels avant de se réorienter vers la
psychologie et obtenir un master des Universités de Fribourg et de Montréal.
Le bonheur et la
psychologie positive sont les thèmes privilégiés de ses travaux, il a publié
une cinquantaine d’ouvrages destinés au grand public parmi lesquels La Psychologie positive : pour
aller bien aux éditions Odile Jacob. |
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Manuela Tomba est psychologue et psychothérapeute en libéral à Paris. Elle a travaillé pendant 10 ans dans le service de Psychiatrie Adultes du Groupe Hospitalier Pitié-Salpêtrière.
Dès 2007
elle s’est initiée à la Pleine Conscience et formée au programme MBCT avec Zindel Segal et l’équipe suisse de Lucio Bizzini, puis au programme MBSR avec Jon Kabat-Zinn et l’équipe du CFM
Center For Mindfulness, Université du Massachusetts. Depuis 2012 elle réfléchit aux modalités d’intégration de la Pleine Conscience à la psychothérapie pour le traitement de différents troubles, en proposant, entre autres, des séminaires/retraites résidentiels concernant des différentes thématiques.
Elle est activement engagée dans la diffusion du programme MBCT en France et s’occupe de la formation et de la supervision des professionnels de santé mentale qui souhaitent devenir instructeurs MBCT.
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Marion Trousselardard
est docteur en médecine, professeur agrégé du Val-de-Grâce en recherche neurosciences et sciences cognitives et membre de la chaire de mindfulness,
bien-être au travail et paix économique de la Grenoble-École de management.
Marion est actuellement en poste à
l’Institut de recherches biomédicales des armées (IRBA) et dirige l’unité
neurophysiologie du stress au sein du département neurosciences et contraintes opérationnelles. Ses travaux portent sur une meilleure compréhension des mécanismes de stress et des facteurs de vulnérabilité dans un objectif de maintien de la santé des personnels. |
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Rencontres Perspectives Formations SAS
Siret : 85215191900010
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Siège social : 46 Grande Rue - 77630 Barbizon - France
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Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11770677477 auprès du
préfet de région d'Ile-de-France. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
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